Rafi84 14.91 km Futás 2021-03-02-n 09:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:40

Távolság

14.91 km Szint: 328 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

117

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 328 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	-10
2	05:18	11.32	-4
3	05:18	11.32	-2
4	05:17	11.36	0
5	05:27	11.01	2
6	05:29	10.94	1
7	05:21	11.21	1
8	05:10	11.61	2
9	05:23	11.15	1
10	05:12	11.54	-2
11	05:10	11.61	-4
12	05:17	11.36	5
13	05:13	11.50	-1
14	05:13	11.50	4
14.91	05:07	11.74	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.