rrroka 21.87 km Futás 2021-04-16-n 14:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:49

Távolság

21.87 km Szint: 353 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 353 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	-9
2	05:37	10.68	16
3	06:37	9.07	-10
4	05:42	10.53	14
5	05:30	10.91	6
6	06:08	9.78	43
7	05:30	10.91	8
8	05:36	10.71	2
9	05:41	10.56	15
10	05:59	10.03	30
11	05:34	10.78	16
12	05:16	11.39	-4
13	04:53	12.29	-36
14	05:24	11.11	-19
15	05:31	10.88	15
16	05:07	11.73	-54
17	05:49	10.32	23
18	05:01	11.96	-47
19	05:27	11.01	-15
20	05:41	10.56	11
21	05:28	10.98	-10
21.87	05:18	11.31	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.