viris 21.04 km Futás 2021-09-25-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:37

Távolság

21.04 km Szint: 683 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

101

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 683 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	33
2	06:36	9.09	-4
3	05:39	10.62	28
4	07:10	8.37	61
5	10:27	5.74	140
6	05:41	10.56	-70
7	05:21	11.21	21
8	05:50	10.29	40
9	05:05	11.80	-36
10	04:53	12.29	-19
11	04:39	12.90	-35
12	05:43	10.50	-12
13	04:33	13.19	-28
14	05:36	10.71	-2
15	07:09	8.39	88
16	08:40	6.92	5
17	08:24	7.14	47
18	04:31	13.28	-105
19	04:24	13.64	-102
20	05:00	12.00	-35
21	07:13	8.31	-12
21	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.