Ladis 20.31 km Futás 2021-09-25-n 13:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:17

Távolság

20.31 km Szint: 267 m

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 267 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:00	12.00	-4
2	05:25	11.08	34
3	04:44	12.68	-22
4	04:57	12.12	6
5	04:59	12.04	5
6	04:59	12.04	12
7	05:45	10.43	50
8	05:08	11.69	23
9	06:01	9.97	65
10	04:22	13.74	-62
11	05:14	11.46	17
12	04:59	12.04	-15
13	04:48	12.50	-20
14	04:43	12.72	-46
15	04:53	12.29	-23
16	05:10	11.61	-2
17	04:54	12.24	-11
18	05:13	11.50	13
19	05:07	11.73	-25
20	05:04	11.84	0
20	06:01	9.96	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.