KoKSz 22.07 km Futás 2021-10-01-n 10:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:39

Távolság

22.07 km Szint: 170 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 170 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	15
2	05:47	10.37	18
3	05:41	10.56	18
4	05:09	11.65	-18
5	05:17	11.36	-19
6	05:20	11.25	2
7	05:28	10.98	-17
8	05:38	10.65	-9
9	05:47	10.37	5
10	05:25	11.08	8
11	05:20	11.25	-19
12	05:31	10.88	0
13	05:27	11.01	0
14	05:35	10.75	10
15	05:39	10.62	-2
16	05:33	10.81	-10
17	05:49	10.32	13
18	05:13	11.50	-16
19	05:31	10.88	-13
20	05:38	10.65	-2
21	05:44	10.47	-4
22	05:51	10.26	13
22	06:54	8.69	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.