Ladis 49.56 km Futás 2021-10-02-n 06:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:32:21

Távolság

49.56 km Szint: 1479 m

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1479 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	5
2	06:09	9.76	16
3	06:40	9.00	33
4	06:44	8.91	34
5	06:42	8.96	5
6	05:46	10.40	-12
7	06:07	9.81	6
8	06:13	9.65	34
9	06:29	9.25	40
10	05:44	10.47	17
11	07:27	8.05	40
12	05:44	10.47	-131
13	11:23	5.27	114
14	07:14	8.29	19
15	05:22	11.18	-85
16	06:58	8.61	13
17	05:18	11.32	-74
18	05:41	10.56	-27
19	05:20	11.25	-33
20	06:20	9.47	6
21	06:24	9.38	14
22	07:09	8.39	55
23	10:02	5.98	53
24	07:10	8.37	-40
25	07:18	8.22	37
26	07:17	8.24	41
27	07:57	7.55	40
28	06:53	8.72	-31
29	06:34	9.14	-75
30	09:05	6.61	49
31	06:44	8.91	-14
32	06:50	8.78	2
33	06:53	8.72	-94
34	06:20	9.47	-28
35	07:29	8.02	-42
36	07:48	7.69	-2
37	07:59	7.52	14
38	07:15	8.28	2
39	06:24	9.38	13
40	05:58	10.06	-29
41	05:01	11.96	-24
42	05:18	11.32	-17
43	05:19	11.29	-12
44	05:38	10.65	5
45	06:17	9.55	27
46	07:11	8.35	61
47	05:52	10.23	-54
48	07:09	8.39	46
49	06:20	9.47	-14
49.56	05:52	10.23	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.