dilisuni 11.81 km Futás 2021-10-03-n 12:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:22

Távolság

11.81 km Szint: 34 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

105

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	0
2	05:38	10.65	3
3	02:29	24.15	-2
4	05:00	12.00	12
5	05:33	10.81	-13
6	05:34	10.78	0
7	05:37	10.68	1
8	05:31	10.88	0
9	05:25	11.08	1
10	05:48	10.34	10
11	05:45	10.43	-11
11.81	07:31	7.99	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.