krhanko 11.63 km Futás 2021-10-09-n 07:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:49

Távolság

11.63 km Szint: 20 m

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.19	-3
2	05:06	11.76	-7
3	05:01	11.96	0
4	05:05	11.80	1
5	04:59	12.04	-3
6	05:04	11.84	-1
7	05:00	12.00	-1
8	04:58	12.08	3
9	05:08	11.69	-3
10	05:18	11.32	-2
11	05:13	11.50	2
11.63	05:43	10.51	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.