erhat 42.38 km Futás 2021-10-10-n 09:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:54

Távolság

42.38 km Szint: 104 m

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	-2
2	06:14	9.62	-1
3	06:17	9.55	-1
4	06:10	9.72	-2
5	06:21	9.46	0
6	06:19	9.49	2
7	06:20	9.48	0
8	06:10	9.73	10
9	06:02	9.94	0
10	05:56	10.13	-5
11	05:48	10.36	0
12	05:46	10.39	0
13	05:44	10.47	0
14	05:47	10.39	-1
15	05:57	10.10	0
16	05:46	10.40	0
17	05:50	10.30	0
18	05:46	10.39	0
19	05:44	10.48	0
20	05:39	10.61	1
21	05:38	10.66	0
22	05:42	10.53	1
23	05:31	10.88	0
24	05:32	10.85	6
25	05:35	10.76	-6
26	05:39	10.62	0
27	05:39	10.62	7
28	05:32	10.83	-7
29	05:40	10.58	-1
30	05:39	10.61	7
31	05:30	10.92	-9
32	05:30	10.91	3
33	05:26	11.04	5
34	05:27	11.01	1
35	05:35	10.75	-7
36	05:15	11.43	2
37	05:15	11.43	0
38	05:15	11.43	0
39	05:32	10.83	3
40	05:18	11.32	-1
41	05:12	11.54	-3
42	04:58	12.08	2
42	04:32	13.22	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.