KoKSz 42.21 km Futás 2021-10-10-n 09:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:04:41

Távolság

42.21 km Szint: 102 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	-1
2	05:59	10.03	0
3	06:01	9.97	0
4	05:45	10.43	-2
5	05:43	10.50	-1
6	05:43	10.50	1
7	05:46	10.40	-1
8	05:36	10.71	10
9	05:21	11.21	0
10	05:30	10.91	-6
11	05:43	10.50	-1
12	05:51	10.26	2
13	05:43	10.50	0
14	06:01	9.97	-1
15	05:56	10.11	-1
16	05:45	10.43	1
17	05:45	10.43	0
18	05:49	10.32	0
19	05:56	10.11	0
20	05:47	10.37	1
21	05:42	10.53	-1
22	06:00	10.00	1
23	05:48	10.34	0
24	05:52	10.23	4
25	05:49	10.32	-5
26	05:55	10.14	2
27	05:55	10.14	-4
28	05:55	10.14	-2
29	06:19	9.50	2
30	05:56	10.11	3
31	06:03	9.92	-4
32	05:50	10.29	3
33	05:47	10.37	8
34	05:47	10.37	-7
35	05:55	10.14	-5
36	05:41	10.56	1
37	05:36	10.71	-1
38	05:42	10.53	0
39	05:51	10.26	4
40	05:40	10.59	-5
41	05:36	10.71	-1
42	05:18	11.32	3
42	04:41	12.81	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.