viris 42.72 km Futás 2021-10-10-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:04:21

Távolság

42.72 km Szint: 85 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:43	12.72	-2
2	04:50	12.41	1
3	04:52	12.33	0
4	04:47	12.54	-1
5	04:54	12.24	0
6	04:54	12.24	2
7	04:46	12.59	0
8	05:08	11.69	7
9	04:29	13.38	0
10	04:46	12.59	-7
11	05:01	11.96	0
12	05:04	11.84	-1
13	05:00	12.00	0
14	05:04	11.84	-2
15	05:31	10.88	1
16	05:19	11.29	0
17	05:20	11.25	-1
18	05:24	11.11	0
19	05:18	11.32	1
20	05:22	11.18	-1
21	05:20	11.25	0
22	05:40	10.59	1
23	05:38	10.65	0
24	05:45	10.43	0
25	05:49	10.32	1
26	05:51	10.26	0
27	05:41	10.56	9
28	05:46	10.40	-10
29	05:54	10.17	0
30	06:04	9.89	10
31	06:08	9.78	-14
32	06:17	9.55	0
33	06:24	9.38	3
34	06:44	8.91	9
35	06:26	9.33	-9
36	07:02	8.53	0
37	07:00	8.57	0
38	07:04	8.49	0
39	07:13	8.31	0
40	07:13	8.31	0
41	07:06	8.45	-1
42	07:01	8.55	-1
42.72	06:33	9.16	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.