lendvaibalu 19.05 km Futás 2021-10-14-n 15:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:15

Távolság

19.05 km Szint: 54 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

A 7végi buli előtt célszerű kitisztítani a testem... De egyébként is hiányzott a futás.😉😍

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:34	13.14	0
2	04:24	13.64	2
3	04:31	13.28	2
4	04:38	12.95	5
5	04:43	12.72	3
6	04:47	12.54	2
7	04:47	12.54	0
8	04:55	12.20	9
9	04:46	12.59	0
10	05:01	11.96	5
11	04:53	12.29	-5
12	04:50	12.41	-7
13	05:14	11.46	1
14	05:01	11.96	-4
15	05:05	11.80	-2
16	04:49	12.46	-5
17	05:09	11.65	0
18	04:54	12.24	-3
19	04:57	12.12	0
19	05:40	10.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.