KoKSz 12.02 km Futás 2022-01-04-n 18:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:11

Távolság

12.02 km Szint: 44 m

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	0
2	05:10	11.61	-2
3	05:00	12.00	0
4	04:57	12.12	1
5	04:53	12.29	-2
6	04:55	12.20	11
7	04:57	12.12	10
8	05:00	12.00	-2
9	04:47	12.54	-11
10	05:17	11.36	7
11	05:00	12.00	-5
12	04:47	12.54	-6
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.