zolle 17.43 km Futás 2022-01-04-n 11:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:26

Távolság

17.43 km Szint: 376 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 376 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	1
2	05:27	11.01	0
3	05:28	10.98	-1
4	05:36	10.71	33
5	06:41	8.98	68
6	06:06	9.84	56
7	07:55	7.58	88
8	07:19	8.20	72
9	06:07	9.81	18
10	04:22	13.74	-63
11	04:21	13.79	-82
12	04:41	12.81	-65
13	04:43	12.72	-62
14	04:50	12.41	-55
15	05:10	11.61	-6
16	05:31	10.88	6
17	04:58	12.08	-7
17	05:37	10.68	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.