gyuszilazar 10.8 km Futás 2022-01-05-n 19:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:21

Távolság

10.8 km Szint: 25 m

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

113

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:44	12.68	0
2	04:41	12.81	0
3	04:57	12.12	1
4	05:13	11.50	-15
5	04:49	12.46	0
6	04:52	12.33	13
7	04:51	12.37	2
8	05:02	11.92	0
9	04:07	14.55	-2
10	04:47	12.54	0
10.8	05:22	11.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.