erhat 20.75 km Futás 2022-01-08-n 10:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

20.75 km Szint: 46 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	4
2	06:08	9.78	2
3	06:02	9.94	0
4	05:57	10.08	1
5	05:55	10.13	1
6	05:55	10.15	0
7	05:48	10.34	0
8	05:43	10.51	2
9	05:40	10.58	1
10	05:39	10.62	3
11	05:33	10.82	-2
12	05:49	10.33	6
13	05:41	10.56	2
14	05:27	11.02	3
15	05:18	11.33	1
16	05:27	11.03	0
17	05:25	11.09	1
18	05:33	10.81	1
19	05:54	10.18	0
20	05:43	10.48	-1
20.75	06:47	8.85	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.