Fuss 2020-ban 2020 km-t!

Ladis 46.8 km Futás 2022-01-08-n 07:34-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:33:59

Távolság

46.8 km Szint: 1680 m

Tempó

08:25 p/km (7.13 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
48
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1680 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 63

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 20:25 2.94 45
2 11:13 5.35 -52
3 06:05 9.86 -54
4 08:57 6.70 -63
5 12:58 4.63 51
6 08:18 7.23 82
7 05:21 11.21 -114
8 10:22 5.79 -2
9 08:21 7.19 123
10 05:45 10.43 -49
11 05:42 10.53 -1
12 17:26 3.44 140
13 05:33 10.81 -101
14 09:45 6.15 11
15 06:40 9.00 23
16 06:08 9.78 -147
17 05:38 10.65 -8
18 05:51 10.26 -4
19 05:18 11.32 -62
20 10:57 5.48 34
21 12:05 4.97 19
22 07:20 8.18 96
23 08:29 7.07 69
24 06:44 8.91 24
25 07:44 7.76 0
26 09:01 6.65 3
27 06:52 8.74 6
28 08:56 6.72 95
29 08:54 6.74 -17
30 06:05 9.86 -149
31 10:27 5.74 -19
32 12:43 4.72 14
33 06:34 9.14 53
34 08:59 6.68 71
35 08:35 6.99 80
36 07:38 7.86 -2
37 05:54 10.17 -48
38 06:22 9.42 -20
39 09:22 6.41 29
40 05:51 10.26 -65
41 06:57 8.63 14
42 05:38 10.65 -59
43 05:46 10.40 -50
44 11:40 5.14 37
45 06:28 9.28 -109
46 10:50 5.54 64
46.8 06:43 8.94 16

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció