krhanko 13.26 km Futás 2022-01-08-n 16:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:03

Távolság

13.26 km Szint: 155 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

176

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	-41
2	05:10	11.61	-14
3	05:13	11.50	0
4	05:14	11.46	1
5	05:16	11.39	6
6	05:53	10.20	65
7	05:16	11.39	-20
8	04:54	12.24	-51
9	05:34	10.78	-1
10	05:22	11.18	2
11	05:19	11.29	5
12	05:24	11.12	7
13	05:39	10.61	20
13	05:46	10.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.