Ladis 10.93 km Futás 2022-01-09-n 11:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:23

Távolság

10.93 km Szint: 17 m

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:16	14.06	0
2	04:22	13.74	0
3	04:25	13.58	0
4	04:18	13.95	0
5	04:33	13.19	0
6	04:55	12.20	0
7	04:29	13.38	0
8	04:28	13.43	1
9	04:17	14.01	4
10	04:35	13.09	-3
10.93	04:02	14.88	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.