Fuss 2020-ban 2020 km-t!

SpeedyGonsales 21.11 km Futás 2022-01-09-n 13:02-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:20

Távolság

21.11 km Szint: 177 m

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
99
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 177 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:04 11.84 0
2 04:58 12.08 3
3 04:56 12.16 -2
4 05:19 11.29 30
5 04:59 12.04 4
6 04:42 12.77 -8
7 04:43 12.72 -16
8 04:56 12.16 -2
9 05:04 11.84 0
10 05:10 11.61 0
11 05:01 11.96 3
12 05:13 11.50 -4
13 04:53 12.29 15
14 04:46 12.59 -1
15 04:36 13.04 -25
16 05:04 11.84 -8
17 04:45 12.63 -3
18 04:48 12.50 -1
19 04:51 12.37 -1
20 05:08 11.69 14
21 04:51 12.37 3
21 05:00 12.00 -1

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció