Ladis 12.48 km Futás 2022-01-10-n 18:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:15

Távolság

12.48 km Szint: 266 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 266 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	0
2	05:04	11.84	6
3	06:09	9.76	67
4	05:43	10.50	40
5	04:53	12.29	-20
6	05:00	12.00	-4
7	05:15	11.43	8
8	03:59	15.06	-77
9	04:21	13.79	-29
10	04:55	12.20	1
11	05:11	11.58	7
12	05:08	11.69	-7
12	05:35	10.73	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.