erhat 11.59 km Futás 2022-01-11-n 05:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:30

Távolság

11.59 km Szint: 20 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:48	8.83	3
2	06:43	8.93	2
3	04:51	12.37	0
4	05:17	11.36	1
5	05:13	11.50	1
6	04:30	13.35	3
7	05:00	12.00	-2
8	05:17	11.35	0
9	05:10	11.62	-1
10	06:06	9.84	0
11	06:40	9.00	-3
11.59	06:40	9.00	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.