Zsigmond 84 21.13 km Futás 2022-01-13-n 18:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:46

Távolság

21.13 km Szint: 429 m

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 429 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	1
2	04:48	12.50	0
3	04:55	12.20	3
4	05:09	11.65	19
5	04:43	12.72	-3
6	04:45	12.63	-2
7	05:03	11.88	43
8	05:30	10.91	60
9	06:25	9.35	104
10	07:19	8.20	113
11	05:26	11.04	17
12	05:19	11.29	25
13	04:43	12.72	-44
14	04:43	12.72	-36
15	04:36	13.04	-96
16	04:35	13.09	-89
17	04:38	12.95	-56
18	04:43	12.72	-18
19	04:50	12.41	-10
20	04:50	12.41	2
21	04:35	13.09	-23
21	04:45	12.65	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.