Zsigmond 84 16.01 km Futás 2022-01-20-n 18:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:56

Távolság

16.01 km Szint: 215 m

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

106

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	16
2	04:40	12.86	5
3	05:01	11.96	31
4	05:10	11.61	-8
5	04:59	12.04	-32
6	04:03	14.81	14
7	04:27	13.48	18
8	04:24	13.64	-30
9	04:16	14.06	36
10	04:33	13.19	-37
11	04:15	14.12	32
12	04:19	13.90	-31
13	04:23	13.69	-21
14	04:32	13.24	1
15	04:23	13.69	-2
16	04:20	13.85	0
16	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.