KoKSz 10.4 km Futás 2022-01-21-n 16:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:47

Távolság

10.4 km Szint: 30 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

120

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	0
2	05:09	11.65	-1
3	05:31	10.88	0
4	04:53	12.29	4
5	05:17	11.36	-1
6	05:21	11.21	12
7	05:24	11.11	7
8	04:59	12.04	-2
9	05:31	10.88	-10
10	04:51	12.37	-3
10	05:28	10.99	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.