zolle 21.54 km Futás 2022-01-25-n 15:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:40

Távolság

21.54 km Szint: 37 m

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	0
2	05:43	10.50	-2
3	06:32	9.18	-4
4	04:36	13.04	0
5	04:04	14.75	0
6	04:21	13.79	0
7	04:20	13.85	0
8	04:01	14.94	0
9	04:42	12.77	0
10	03:57	15.19	0
11	04:01	14.94	0
12	04:45	12.63	0
13	04:01	14.94	0
14	04:41	12.81	0
15	04:05	14.69	0
16	04:06	14.63	0
17	04:49	12.46	0
18	04:05	14.69	0
19	04:18	13.95	0
20	05:49	10.32	15
21	05:32	10.84	-9
21.54	05:37	10.68	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.