SpeedyGonsales 22.21 km Futás 2022-02-08-n 18:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:57

Távolság

22.21 km Szint: 443 m

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 443 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	17
2	04:47	12.54	9
3	05:08	11.69	12
4	04:53	12.29	15
5	04:54	12.24	35
6	04:50	12.42	45
7	04:32	13.24	54
8	05:20	11.24	-32
9	06:15	9.60	58
10	04:22	13.72	-51
11	04:26	13.53	-52
12	05:17	11.36	79
13	05:21	11.22	-43
14	04:26	13.52	-48
15	04:01	14.91	-32
16	03:58	15.13	-37
17	04:27	13.48	-1
18	04:31	13.27	-4
19	04:27	13.48	-14
20	04:38	12.96	-8
21	04:31	13.30	1
22	04:40	12.84	0
22	04:49	12.46	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.