Fuss 2020-ban 2020 km-t!

Rafi84 21.55 km Futás 2021-01-24-n 07:55-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:28

Távolság

21.55 km Szint: 20 m

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
87
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:41 10.56 1
2 05:43 10.50 -1
3 05:49 10.32 0
4 05:48 10.34 1
5 05:47 10.37 0
6 06:13 9.65 -2
7 06:34 9.14 4
8 06:24 9.38 0
9 06:24 9.38 -1
10 06:59 8.59 1
11 07:52 7.63 -1
12 06:43 8.93 0
13 07:30 8.00 0
14 06:44 8.91 0
15 06:32 9.18 1
16 06:49 8.80 -1
17 06:23 9.40 -1
18 06:19 9.50 0
19 06:09 9.76 0
20 05:58 10.06 0
21 05:52 10.23 1
21.55 05:55 10.15 -1

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció