Ladis 16.13 km Futás 2022-02-11-n 17:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:21

Távolság

16.13 km Szint: 300 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 300 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	-1
2	05:11	11.58	8
3	06:10	9.73	67
4	05:51	10.26	39
5	05:09	11.65	-17
6	05:18	11.32	-4
7	05:16	11.39	2
8	04:00	15.00	-75
9	04:25	13.58	-24
10	04:57	12.12	0
11	04:57	12.12	1
12	04:58	12.08	-2
13	04:55	12.20	1
14	05:08	11.69	-1
15	05:27	11.01	9
16	05:32	10.84	-13
16	05:38	10.64	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.