bajnokpityu 20.23 km Futás 2022-02-13-n 13:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:49

Távolság

20.23 km Szint: 317 m

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 317 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:01	8.56	-48
2	05:54	10.18	15
3	06:44	8.91	30
4	07:46	7.72	45
5	06:48	8.83	4
6	06:07	9.81	-20
7	05:40	10.60	-7
8	06:17	9.55	9
9	08:16	7.26	-1
10	08:35	6.99	3
11	08:41	6.91	-57
12	05:57	10.08	-4
13	05:28	10.98	-4
14	06:26	9.32	6
15	06:49	8.80	4
16	06:29	9.25	-2
17	06:34	9.14	2
18	06:59	8.59	6
19	08:33	7.02	35
20	06:27	9.30	-13
20	05:52	10.22	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.