Rafi84 23.39 km Futás 2022-02-26-n 08:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:42

Távolság

23.39 km Szint: 31 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	-6
2	05:41	10.56	3
3	05:32	10.84	1
4	05:32	10.84	0
5	05:36	10.71	0
6	05:33	10.81	-1
7	05:31	10.88	-1
8	05:40	10.59	0
9	05:37	10.68	0
10	05:38	10.65	0
11	05:30	10.91	1
12	05:36	10.71	3
13	05:51	10.26	3
14	05:35	10.75	-7
15	05:35	10.75	0
16	05:30	10.91	0
17	05:28	10.98	0
18	05:30	10.91	0
19	05:26	11.04	0
20	05:26	11.04	-1
21	05:27	11.01	0
22	05:34	10.78	1
23	05:32	10.84	0
23	05:33	10.80	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.