Ladis 50.14 km Futás 2022-02-27-n 09:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:22:40

Távolság

50.14 km Szint: 178 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	1
2	05:21	11.21	0
3	05:14	11.46	-1
4	05:07	11.73	2
5	05:02	11.92	-1
6	04:54	12.24	0
7	05:03	11.88	0
8	04:42	12.77	0
9	04:44	12.68	0
10	04:57	12.12	0
11	04:49	12.46	0
12	05:05	11.80	0
13	04:57	12.12	2
14	05:05	11.80	-1
15	05:07	11.73	0
16	05:06	11.76	0
17	05:09	11.65	1
18	05:04	11.84	1
19	05:11	11.58	-1
20	05:08	11.69	-1
21	05:07	11.73	2
22	04:56	12.16	0
23	05:12	11.54	0
24	05:20	11.25	0
25	05:07	11.73	-1
26	05:07	11.73	0
27	05:06	11.76	3
28	05:13	11.50	0
29	05:18	11.32	-1
30	05:08	11.69	0
31	05:20	11.25	0
32	05:10	11.61	0
33	05:19	11.29	0
34	05:39	10.62	0
35	05:34	10.78	0
36	05:10	11.61	0
37	05:23	11.15	-1
38	05:34	10.78	3
39	05:44	10.47	-1
40	05:23	11.15	1
41	05:25	11.08	3
42	05:31	10.88	-2
43	05:27	11.01	2
44	05:33	10.81	0
45	05:30	10.91	0
46	05:32	10.84	1
47	05:26	11.04	-2
48	05:20	11.25	-1
49	05:41	10.56	0
50	05:35	10.75	-2
50	05:43	10.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.