KoKSz 15.4 km Futás 2022-03-17-n 17:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:34

Távolság

15.4 km Szint: 17 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

108

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:38	9.05	-1
2	06:15	9.60	-1
3	06:33	9.16	-2
4	06:30	9.23	0
5	06:22	9.42	0
6	06:27	9.30	0
7	06:21	9.45	0
8	06:29	9.25	0
9	04:28	13.43	0
10	06:37	9.07	0
11	06:30	9.23	0
12	06:32	9.18	0
13	06:28	9.28	1
14	05:11	11.58	0
15	06:29	9.25	3
15	06:50	8.78	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.