KoKSz 10.3 km Futás 2022-03-19-n 07:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:19

Távolság

10.3 km Szint: 27 m

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:53	12.29	-1
2	04:50	12.41	0
3	04:44	12.68	0
4	05:41	10.56	3
5	05:31	10.88	-2
6	05:34	10.78	11
7	05:42	10.53	6
8	04:54	12.24	-3
9	04:46	12.59	-8
10	05:03	11.88	-3
10	05:37	10.69	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.