krhanko 13.28 km Futás 2024-03-11-n 18:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:33

Távolság

13.28 km Szint: 118 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

169

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	-11
2	05:26	11.04	-9
3	04:59	12.04	-2
4	05:01	11.96	4
5	05:51	10.26	7
6	05:52	10.23	23
7	06:07	9.81	38
8	05:59	10.03	-27
9	05:23	11.15	-36
10	05:40	10.59	0
11	05:07	11.73	-4
12	05:31	10.88	2
13	05:44	10.47	-2
13	05:46	10.39	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.