gyuszilazar 10.02 km Futás 2024-03-12-n 06:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:36

Távolság

10.02 km Szint: 22 m

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:50	12.41	-7
2	04:39	12.90	3
3	04:44	12.68	1
4	04:32	13.24	0
5	04:45	12.63	0
6	04:42	12.77	0
7	04:34	13.14	0
8	04:50	12.41	0
9	05:09	11.65	-5
10	04:46	12.59	5
10	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.