firefree 18.52 km Futás 2024-03-29-n 08:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:19

Távolság

18.52 km Szint: 46 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	-6
2	05:25	11.08	2
3	05:31	10.88	0
4	05:24	11.11	-3
5	04:57	12.12	3
6	05:22	11.18	-4
7	05:22	11.18	3
8	04:13	14.23	-2
9	05:31	10.88	2
10	05:26	11.04	-1
11	05:31	10.88	-2
12	05:26	11.04	3
13	05:25	11.08	-1
14	04:57	12.12	3
15	04:55	12.20	-1
16	05:23	11.15	-2
17	06:22	9.42	1
18	05:51	10.26	3
18.52	05:44	10.46	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.