szamito37 15.8 km Túra 2024-03-29-n 09:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:39:15

Távolság

15.8 km Szint: 53 m

Tempó

13:53 p/km (4.32 km/h)

Pulzus

Átlag

101

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 101 bpm

Átlagos lépésszám: 45

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:37	4.41	0
2	13:21	4.49	0
3	13:55	4.31	3
4	13:38	4.40	-1
5	16:30	3.64	1
6	14:52	4.04	-4
7	14:18	4.20	7
8	14:29	4.14	4
9	15:00	4.00	6
10	13:52	4.33	-6
11	14:55	4.02	8
12	13:29	4.45	4
13	12:43	4.72	-1
14	12:39	4.74	2
15	12:07	4.95	-2
15.8	12:16	4.89	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.