csikitas 10.02 km Futás 2024-03-30-n 16:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

10.02 km Szint: 31 m

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:19	13.90	7
2	04:24	13.64	-5
3	04:41	12.81	4
4	04:29	13.38	-5
5	04:39	12.90	5
6	04:40	12.86	-5
7	04:56	12.16	4
8	04:49	12.46	-4
9	05:00	12.00	4
10	04:52	12.33	-4
10	09:10	6.55	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.