KoKSz 11 km Futás 2024-04-01-n 15:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:56

Távolság

11 km Szint: 39 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	-1
2	05:11	11.58	0
3	05:18	11.32	-1
4	05:11	11.58	2
5	05:18	11.32	0
6	05:18	11.32	-2
7	05:08	11.69	0
8	05:13	11.50	0
9	05:23	11.15	-2
10	05:13	11.50	0
11	05:26	11.04	3
11	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.