KoKSz 10.64 km Futás 2024-04-03-n 14:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:13

Távolság

10.64 km Szint: 30 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	-4
2	05:01	11.96	0
3	04:59	12.04	-1
4	04:58	12.08	0
5	05:01	11.96	1
6	04:59	12.04	0
7	05:01	11.96	0
8	04:57	12.12	-2
9	04:59	12.04	3
10	04:46	12.59	4
10.64	04:43	12.73	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.