SerlyVali 108.22 km Futás 2024-04-06-n 06:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

16:08:21

Távolság

108.22 km Szint: 4128 m

Tempó

08:57 p/km (6.71 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4128 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:01	7.48	29
2	06:39	9.02	-43
3	07:15	8.28	48
4	09:39	6.22	94
5	07:56	7.56	53
6	07:40	7.83	55
7	08:44	6.87	63
8	07:50	7.66	55
9	12:53	4.66	161
10	06:13	9.65	0
11	07:51	7.64	35
12	07:27	8.05	16
13	07:05	8.47	-42
14	06:14	9.63	-118
15	07:34	7.93	23
16	10:32	5.70	96
17	10:43	5.60	116
18	08:05	7.42	9
19	07:16	8.26	-25
20	10:09	5.91	78
21	07:54	7.59	27
22	11:25	5.26	99
23	09:20	6.43	26
24	11:58	5.01	-5
25	08:35	6.99	-82
26	08:41	6.91	-130
27	09:09	6.56	-5
28	08:22	7.17	27
29	07:48	7.69	24
30	11:11	5.37	111
31	11:20	5.29	80
32	10:27	5.74	-64
33	07:18	8.22	-161
34	07:01	8.55	-79
35	08:42	6.90	-86
36	08:01	7.48	-66
37	08:19	7.21	5
38	08:35	6.99	-7
39	07:23	8.13	-201
40	06:20	9.47	-143
41	06:02	9.94	-53
42	07:26	8.07	-2
43	07:10	8.37	-34
44	12:17	4.88	121
45	11:33	5.19	74
46	11:50	5.07	41
47	09:48	6.12	-7
48	07:55	7.58	-79
49	09:24	6.38	4
50	07:54	7.59	-87
51	10:19	5.82	28
52	13:54	4.32	135
53	13:55	4.31	108
54	07:41	7.81	-107
55	08:00	7.50	-131
56	07:09	8.39	-91
57	12:16	4.89	78
58	07:26	8.07	-82
59	07:33	7.95	-21
60	07:36	7.89	0
61	14:20	4.19	133
62	12:48	4.69	116
63	13:13	4.54	127
64	07:04	8.49	-125
65	08:45	6.86	-168
66	07:07	8.43	-86
67	06:24	9.38	0
68	10:09	5.91	53
69	12:44	4.71	117
70	10:42	5.61	18
71	08:35	6.99	-104
72	07:53	7.61	-71
73	06:45	8.89	-20
74	07:44	7.76	9
75	15:07	3.97	161
76	14:52	4.04	150
77	09:20	6.43	25
78	07:02	8.53	-65
79	07:15	8.28	-63
80	07:23	8.13	-109
81	10:16	5.84	-10
82	09:24	6.38	8
83	09:04	6.62	32
84	11:53	5.05	77
85	12:50	4.68	91
86	10:21	5.80	23
87	08:08	7.38	-46
88	08:48	6.82	-23
89	09:04	6.62	-7
90	07:49	7.68	7
91	06:44	8.91	-19
92	06:54	8.70	-17
93	06:59	8.59	-24
94	06:55	8.67	-4
95	08:31	7.05	-31
96	09:09	6.56	-29
97	08:59	6.68	34
98	07:57	7.55	-26
99	08:56	6.72	-17
100	07:44	7.76	-68
101	07:43	7.78	-9
102	08:10	7.35	-1
103	09:05	6.61	-17
104	08:27	7.10	-1
105	08:32	7.03	-11
106	07:10	8.37	0
107	06:54	8.70	0
108	08:05	7.42	0
108	08:43	6.89	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.