Lgabor 12.18 km Futás 2024-04-17-n 06:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:13

Távolság

12.18 km Szint: 6 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

101

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:30	9.23	-1
2	06:56	8.65	1
3	06:34	9.14	0
4	06:30	9.23	1
5	06:26	9.33	0
6	06:26	9.33	0
7	06:21	9.45	0
8	06:30	9.23	0
9	06:28	9.28	0
10	06:30	9.23	0
11	06:35	9.11	-3
12	06:14	9.63	2
12	06:46	8.88	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.