polonkaieva 15.03 km Futás 2024-04-18-n 17:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:57

Távolság

15.03 km Szint: 38 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

176

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:18	9.52	3
2	06:16	9.57	4
3	06:11	9.70	4
4	06:03	9.92	0
5	05:57	10.08	2
6	05:46	10.40	1
7	05:51	10.26	2
8	05:53	10.20	2
9	05:43	10.50	-5
10	05:48	10.34	-5
11	05:32	10.84	-3
12	05:31	10.88	0
13	05:16	11.39	-3
14	05:34	10.78	-3
15	06:07	9.81	0
15	06:07	9.82	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.