csmiki 16.05 km Futás 2024-04-19-n 07:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:14

Távolság

16.05 km Szint: 96 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

102

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	11
2	05:24	11.11	-6
3	05:58	10.06	4
4	05:50	10.30	7
5	05:54	10.18	-11
6	05:34	10.78	9
7	05:31	10.89	-3
8	05:49	10.30	-6
9	05:29	10.94	0
10	05:46	10.40	0
11	06:24	9.38	5
12	05:40	10.59	-2
13	05:28	10.97	4
14	05:46	10.40	-7
15	05:52	10.21	9
16	05:09	11.65	-9
16	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.