dilisuni 11.15 km Futás 2024-04-18-n 13:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:10

Távolság

11.15 km Szint: 40 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	1
2	05:38	10.65	2
3	05:30	10.91	-1
4	05:35	10.75	-2
5	05:38	10.65	-2
6	05:24	11.11	-1
7	05:37	10.68	0
8	05:19	11.29	2
9	05:22	11.18	0
10	05:42	10.53	-3
11	05:27	11.01	1
11	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.