kortcsaba 12.64 km Futás 2024-04-20-n 15:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:20

Távolság

12.64 km Szint: 532 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 532 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:37	10.68	8
2	10:56	5.49	175
3	06:48	8.82	42
4	04:25	13.58	-40
5	04:26	13.53	-43
6	06:35	9.11	42
7	09:07	6.58	-17
8	04:46	12.59	-28
9	05:28	10.98	32
10	05:48	10.34	48
11	06:09	9.76	13
12	04:51	12.37	-68
12.64	11:34	5.19	-146

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.