erhat 20.69 km Futás 2024-04-21-n 07:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:02

Távolság

20.69 km Szint: 29 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

112

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	6
2	05:51	10.26	-2
3	05:51	10.26	0
4	05:51	10.26	0
5	05:52	10.23	0
6	05:55	10.14	0
7	05:56	10.11	2
8	05:53	10.20	1
9	05:57	10.08	1
10	05:49	10.32	0
11	05:56	10.11	-1
12	05:53	10.20	0
13	05:55	10.14	-2
14	05:43	10.50	-1
15	05:45	10.43	0
16	05:44	10.47	1
17	05:49	10.32	-3
18	05:58	10.06	2
19	05:45	10.43	-2
20	05:48	10.34	-1
20.69	05:48	10.35	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.