csikitas 21.27 km Futás 2024-04-21-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:49

Távolság

21.27 km Szint: 57 m

Tempó

04:16 p/km (14.05 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:12	14.29	2
2	04:11	14.34	-6
3	04:16	14.06	-2
4	04:17	14.01	1
5	04:10	14.40	0
6	04:09	14.46	0
7	04:10	14.40	1
8	04:15	14.12	9
9	04:15	14.12	-8
10	04:21	13.79	2
11	04:15	14.12	-1
12	04:25	13.58	0
13	04:28	13.43	8
14	04:26	13.53	2
15	04:04	14.75	-9
16	04:22	13.74	0
17	04:22	13.74	1
18	04:25	13.58	0
19	04:17	14.01	-1
20	04:20	13.85	7
21	04:06	14.63	-11
21	03:53	15.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.