gyorimarian 21.12 km Futás 2024-04-21-n 09:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:32

Távolság

21.12 km Szint: 49 m

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:06	8.45	2
2	06:37	9.07	-6
3	06:40	9.00	-2
4	06:55	8.67	1
5	06:42	8.96	0
6	06:33	9.16	1
7	06:49	8.80	3
8	06:42	8.96	7
9	06:27	9.30	-8
10	06:54	8.70	1
11	06:42	8.96	-2
12	06:42	8.96	0
13	07:01	8.55	9
14	06:53	8.72	2
15	06:06	9.84	-9
16	06:48	8.82	0
17	06:49	8.80	0
18	06:54	8.70	0
19	07:04	8.49	0
20	07:40	7.83	7
21	06:44	8.91	-13
21	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.